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Baptiste Carreira Mellier

Psychologue · Neuropsychologue

Baptiste
Carreira Mellier

RPPS 10009059295

Comprendre pourquoi vous fonctionnez comme vous fonctionnez. C'est le point de départ de tout le reste.

Je suis psychologue, spécialisé en neuropsychologie.

Mon travail, c'est de rendre visible ce qui est invisible : le lien entre votre cerveau, votre comportement, vos émotions et votre quotidien. Pourquoi l'anxiété s'installe. Pourquoi la concentration lâche. Pourquoi certaines périodes de vie deviennent ingérables. Ce qui se passe dans votre tête a des explications, et ces explications changent la façon dont on agit.

C'est ce qui m'a amené à la psychologie : cette envie de comprendre l'être humain dans sa globalité. Pas juste le cerveau. Pas juste les émotions. L'ensemble : comment tout ça interagit, et comment la science permet d'y voir plus clair.

Et c'est aussi ce qui m'a poussé vers la prévention. Parce que comprendre, ça ne sert à rien si ça arrive trop tard. Tout ce que je fais aujourd'hui (le contenu sur les réseaux, les interventions en entreprise, les ressources que je crée) a le même objectif : donner aux gens les clés pour se comprendre avant que ça devienne un problème.

Sur Instagram, 93 000 personnes suivent @le.neuropsy. Je parle de santé mentale, de fonctionnement cérébral, de qualité de vie, en m'appuyant sur ce que la recherche montre réellement. Pas de hacks, pas de méthodes miracles. Des explications claires, sourcées, et utiles.

Je suis co-fondateur de Symbiose Psychologie avec Victoria Guernon. J'interviens en entreprise pour parler de santé mentale au travail (burnout, gestion des émotions, neurodiversité) et je crée des ressources concrètes pour aider les gens à mieux se comprendre.

Baptiste en studio

Expertise

Domaines d'expertise.

01

Prévention & santé mentale

Anxiété, dépression, burnout, régulation émotionnelle : la plupart de ces difficultés envoient des signaux bien avant de devenir des crises. Mon rôle, c'est de les rendre visibles, pour agir avant, pas après.

02

Le cerveau, mode d'emploi

La neuropsychologie, c'est comprendre comment le cerveau influence le comportement et les émotions au quotidien. Rendre ce lien visible, c'est donner aux gens les moyens de mieux fonctionner, à leur manière.

03

TDAH & neurodiversité

TDAH, autisme, troubles du neurodéveloppement : j'évalue, j'accompagne, et surtout j'explique. Parce qu'un diagnostic sans compréhension, ça ne sert à personne.

04

Recherche & rigueur

J'ai contribué à une publication dans Molecular Psychiatry sur l'autisme. Chaque contenu que je produis, chaque intervention que je fais repose sur des données probantes. C'est non négociable.

La prévention commence par la compréhension.

Pourquoi je fais du contenu sur les réseaux ? Parce que la prévention en santé mentale, ça ne se fait pas uniquement dans un cabinet. Ça se fait quand quelqu'un tombe sur une explication claire un mardi soir, et que cette explication l'aide à mettre un mot sur ce qu'il·elle vit, avant que ça devienne une urgence.

93 000 personnes suivent @le.neuropsy. Pas pour des slogans. Pour des explications qui tiennent debout.

Ressource

Apprivoiser son TDAH.

Un diagnostic de TDAH, c'est un point de départ, pas une fin en soi. Trop de gens repartent avec un mot posé sur leur fonctionnement, et rien de concret pour la suite.

C'est pour ça que ce parcours existe. Créé avec la psychologue Laure Boisseleau, il donne des stratégies réelles, fondées sur la science, pour comprendre et agir sur son quotidien. À son rythme.

Extrait Découverte, module du parcours TDAH

Extrait Découverte

Gratuit

Comprendre les recommandations de la HAS, les options, et tester le thermomètre des émotions.

Programme complet Apprivoiser son TDAH, module du parcours TDAH

Programme complet Apprivoiser son TDAH

à partir de 10 €

Les 10 thématiques réunies. Un seul objectif : apprivoiser son TDAH.

Hygiène de vie & santé, module du parcours TDAH

Hygiène de vie & santé

10 €

L'indispensable souvent négligé… et pourtant tout commence là.

Émotions & impulsivité, module du parcours TDAH

Émotions & impulsivité

10 €

Ressentir fort, ce n'est pas une faiblesse. Ça s'apprivoise.

Attention & mémoire, module du parcours TDAH

Attention & mémoire

10 €

Hyperfocus ou dispersion totale, et si vous trouviez l'entre-deux ?

Motivation & action, module du parcours TDAH

Motivation & action

10 €

Tout procrastiner malgré la bonne volonté. Ça s'explique, et ça se change.

Organisation & temps, module du parcours TDAH

Organisation & temps

10 €

Le temps ne s'écoule pas pareil pour un cerveau TDAH. Voici comment travailler avec lui.

Environnement, module du parcours TDAH

Environnement

10 €

Votre environnement peut devenir votre meilleur allié. Ou votre pire ennemi.

Interactions & communication, module du parcours TDAH

Interactions & communication

10 €

Incompris, impulsif, envahissant… ou juste mal équipé pour s'expliquer.

Travaillons ensemble.

Vous cherchez un·e intervenant·e pour faire de la prévention en santé mentale auprès de vos équipes ? Une marque qui veut collaborer sur ces sujets avec un·e professionnel·le crédible ? Parlons-en.

Baptiste
Vérifié
@le.neuropsy

Psychologue & neuropsychologue

186publications
93Kfollowers

Parcours

Formation & expérience.

Diplômes

2023

Master en neuropsychologie clinique et psychopathologie cognitive, adulte et personne âgée. Université Paris 10 Nanterre

2020

Licence de psychologie. Université Paris 10 Nanterre

Autres formations

2025

Congrès OPFN

2025

Chargé de travaux dirigés. Université Paris Nanterre

2023

Journée nationale des troubles neurovisuels. Les yeux dans ma tête

2022

Workshop Paris Nanterre : Cognition sociale sous différents prismes. Université Paris 10 Nanterre

2022

Santé mentale & innovation technologique présidé par Marionleboyer. ANRT

2020

Colloque par Stéphane Bouchard : Réalité virtuelle & cyberpsychologie. L'utilisation de la réalité virtuelle dans la pratique clinique. Université Paris 10 Nanterre

Publications

2022

Gosling, C. J., Cartigny, A., Mellier, B. C., Solanes, A., Radua, J., & Delorme, R. (2022). Efficacy of psychosocial interventions for Autism spectrum disorder: an umbrella review. Molecular Psychiatry, 27(9), 3647-3656.

doi.org/10.1038/s41380-022 →