Repère clinique
TDAH chez le ou la parent
Le TDAH chez le ou la parent est fréquemment révélé à l'occasion du diagnostic d'un enfant. La charge mentale parentale, le besoin de planifier en continu et l'imprévisibilité du quotidien familial mettent sous tension les ressources exécutives.
Un diagnostic souvent indirect
Un enfant diagnostiqué TDAH amène souvent le ou la parent·e à se reconnaître dans le tableau clinique. Le diagnostic adulte vient alors éclairer rétrospectivement un parcours scolaire ou professionnel difficile.
Cette « révélation par l'enfant » est statistiquement fréquente, en particulier chez les mères.
La charge mentale au quotidien
Planifier, anticiper, retenir les rendez-vous, les courses, les démarches scolaires, les anniversaires : la fonction de coordination familiale demande des ressources exécutives constantes.
Cette charge tombe encore majoritairement sur les femmes, ce qui multiplie les facteurs de risque pour les mères TDAH (burnout parental, conflits de couple, épisodes dépressifs).
Conséquences sur la vie de couple
Oublis répétés, difficulté à finir une tâche commencée, agacement réactionnel : la vie de couple peut être mise à l'épreuve, surtout si le ou la partenaire n'a pas conscience du fonctionnement TDAH.
La psychoéducation du couple est une étape souvent décisive de la prise en charge.
À retenir
- •Diagnostic adulte souvent posé après celui d'un enfant.
- •Charge mentale parentale = sollicitation exécutive permanente.
- •Surreprésentation des mères dans les tableaux de burnout parental.
- •Psychoéducation du couple = levier décisif.
Stratégies concrètes
- 01Mutualiser la charge mentale via des outils partagés (agenda, listes, tableaux).
- 02Désigner explicitement les responsabilités au sein du couple, et alterner.
- 03Réserver des temps de récupération individuels et en couple.
- 04Faire une séance de psychoéducation avec le ou la partenaire si possible.
Sources
- HAS — TDAH adulte, recommandations (2024)
- Hinshaw, S. P. et al. (2022). ADHD in girls and women
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