Module individuel · #08
Interactions & communication
10 €
Baptiste Carreira Mellier & Laure Boisseleau
Couper la parole, ne pas écouter jusqu'au bout, réagir trop vite, se sentir en décalage. Les interactions sociales avec un TDAH peuvent être épuisantes. Ce module vous donne des clés pour mieux communiquer, exprimer vos besoins, et aller progressivement vers des relations apaisées et constructives.
Contenu du module
L'impact du TDAH sur la communication
Techniques d'écoute active adaptées
Exprimer ses besoins sans culpabilité
Entraîner inhibition, flexibilité et curiosité pour l'autre
Gérer les malentendus et les conflits
Inclus : rubriques S'observer, Suivre son évolution, Reprendre le contrôle
Aperçu du module
Ce que vous allez recevoir.
Des extraits du parcours interactif pour vous donner un aperçu concret du contenu.
Économisez avec le parcours complet
Et si vous preniez tout le parcours ?
Ce module fait partie du parcours complet Apprivoiser son TDAH : 10 thématiques, 74 pages, 1h30 de vidéos, 3 échelles d'auto-évaluation et plus de 50 outils.
Si vous avez déjà acheté un module, un coupon de 10 € vous est offert à l'achat du parcours complet.
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